
剧情简介
在与演员乔纳·希尔的坦诚对话中,主治心理医生菲尔·施图茨探讨了自己的早年经历和独一无二的视觉治疗模型。

201
是,不可能每次都赢的。不管有多害怕,先行动起来啊笨蛋。以及,不存在比书写更有用的自救小撇步了。想起Jean Rhys的「当我快乐时,我便失去了创作的欲望。我从不试图描写快乐,也不认为有谁能够描写快乐,事实上哪里有人拥有长久的快乐?但是如果可以选择,我选择快乐而非写作。」
但写金句是写,写屁话也是写。什么提升生命力、激活潜意识不在话下,一笔一画连接自己与全宇宙啊朋友们!

159
他好爱他,以至于要拍一部一个半小时的电影去“留住”他,而这或许是一个心理咨询师或者说一个人类,最大的褒奖。感激这部纪录片,让千里之外的我,也真真切切感受了一次the grateful flow。

95
真诚、实用、伤感的纪录片。Philip Stutz自成一套的理论和视觉化工具感觉很实在,虽然很多内核的东西都是老生常谈。自认为Jonah Hill是非常成功的演员了,成名之后依然受到那么多心理上的困扰,但其实就像Philip所讲,作为人,一生必定经历痛苦、不确定性和不间断的工作。Jonah和Philip的忘年交的友情也很感人,双方坦然表达爱和不想失去对方,可是一个70多岁一个30多岁,离别其实就近在眼前,只能靠一个又一个笑话冲淡伤感。

22
乔纳希尔虽然是个喜剧演员,但有一双忧郁的眼睛。

98
我们每个人,无论是谁,都要学会与痛苦,不确定性和持续的努力共存。完美这个词,不存在于人类的身上,只要是人,没有完美的,再厉害的人也会陷入情绪的漩涡,但是你可以选择,及时跳出来。二十多岁患上帕金森,年幼失去弟弟,在74他依然在治愈自己,我们都该这样做,用感恩之流去感恩,让温暖的力量充盈,看见圆满的自我。

65
深夜疗愈。
生命力(body饮食运动睡眠people建立连结yourself书写了解)
“无法逃避的现实: 痛苦,不确定性,需不间断地努力”
与the X part共存,挑战得以成长
“你会不会有时候觉得 谁欠你一个道歉”
倾听你的阴影面talk to shadow
生活必须向前推进,不被困在迷宫里。
“你想追求正确还是想创造新事物?”
串珍珠,每件事价值相同,不断串下一个
gratefulness 在感恩之流中发觉创造,冲破乌云

77
“你必须展示脆弱 否则无法前进”

141
每个行动都是带着屎的珍珠,需要你亲手串上,它们拥有一样的价值。

69
看完后对自己说:Asshole, be grateful

29
“我是把下一颗珍珠串在绳子上的人”“真正的自信,在于生活在不确定性中,并且继续前进”“赢家是那个跟着循环走的人,愿意冒险,愿意凭着一定程度的信心行事,然后承担结果,如果结果是坏的,那么就重新开始循环”“现实有三个要素,痛苦永远不会消失,不确定性永远不会消失,你也永远摆脱不了不间断努力的需要”“每个事件都有你能从中学习的东西,要训练自己说,我现在要怎么应对”“它的重要性在于,我不再根据过去5分钟的经历,去判断现实的本质,太阳总是在那里,云也总是在那里,如果你无法突破,就会觉得那是糟糕的一天,甚至觉得是糟糕的一生”“人生的秘密是,你永远不会知道所有的答案,没有人会知道所有的答案,快乐取决于你如何接受这一点,以及你如何看待它”。 学习到了很多,感谢。

36
当影片最后导演说出:“人们对这部电影的看法并不重要,重要的是我们完成了它,一起完成了它”。我仿佛听到自由的歌唱。

26
过了心情极差的两天后看完似乎有被治疗到一点。这么personal的互动模式很特别,我也好希望my therapist just give me advice. 话说网飞是不是可以介绍Neal Brennan去看看Stutz.

23
LIFE FORCE. X PART. STRING OF PEARLS. SNAPSHOT. THE SHADOW.THE MAZE. ACTIVE LOVE. GRATEFUL FLOW.

22
离开北京、走向咨询室的高铁上,难能可贵的两小时

13
This is therapy for me. Much needed. “Schmuck, take action, no matter how frightened you are.”

93
是谁本打算休闲但是中途拿出纸笔记起了笔记?哦,是我。

17
很有野心也很赤裸作品,对于我而言对therapist 坦白自己伤疤已经很难,还要把这拍出了,拍得好看,感觉这个想法很疯狂。救人难自救,感觉有时候知识不一定能帮助自己的,特别是情感面向问题,无解。想起理科太太卖心理咨询课被人骂,搞不好拍个电影会比较好?

26
道理都懂的,虽然是有点鸡汤了,一些心理学入门常识,但看看也无妨。在冥想中,我基本上是那种很难被别人催眠的人。写作输出可能更管用一些。无聊了,需要有新的不确定性去激活。接纳自己的阴暗面。接纳失去。接纳无所不能的不可能。你的问题也是全人类的问题。四年前的照片,当他在失去了重要的亲人时,面相平静,那一刻他弃绝了所有伪饰。心理医生的问题更多。互相治愈吧。虽然设计的成分很重,但两个男人之间的爱意真实不虚。人们容易爱上那些能让自己安全袒露脆弱的人。如果一个人无法接受你的脆弱和不开心,只希望从你这里索取正向的情绪,那就让此人滚。

8
按照500人民币一小时心理咨询费来换算,本部电影值10万人民币吧

9
一部略长于一个半小时的电影治不好我将近二十三年的心理缺陷。